【喜临门】3.21世界睡眠日，喜临门床垫为美梦护航

    3.21世界睡眠日，喜临门床垫为美梦护航

3.21世界睡眠日，喜临门床垫为美梦护航康德曾经说过，“三样东西有助于缓解生命的辛劳，就是希望、睡眠和笑”，还有数据统计，人的一生中有1/3的时间要在床上度过，可见睡眠质量对人健康的重要影响。

在3.21世界睡眠日来临之际，国内床垫标杆品牌喜临门就提前发布了《2018喜临门中国睡眠指数》，更携旗下品牌“城市爱情”及儿童床垫品牌“呼噜噜”，在京东睡眠节期间推出各类产品福利，用优质的产品为消费者提供健康舒适的睡眠环境。

还年轻人优质睡眠，床垫至关重要睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

但《2018喜临门中国睡眠指数》中显示，中国90后的睡眠质量堪忧。

62.9%的90后年轻人睡在“烦躁区”和“苦涩区”，还有12.2%睡在“不眠区”。

导致睡眠质量下降的原因有很多，其中有接近1/3的人认为，睡不好是因为床垫、枕头等不合适，可见一款优质的床垫对提升睡眠质量至关重要。

虽然小学生每天应保证10小时、初中生9小时的睡眠，但往往由于业负担过重，减少睡眠时间，牺牲睡眠质量，这容易导致孩子注意力不集中、发育迟缓、抑郁焦虑等问题。

好梦不止3.21世界睡眠日，选择适合自己的高品质床垫，给自己和孩子一个优质睡眠的环境。

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